心の疲れをとるコツ pdf無料ダウンロード
心の疲れをとるコツ
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心の疲れをとるコツ の詳細
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書名 : 心の疲れをとるコツ
作者 : 植西聰
ISBN-10 : 4866212292
発売日 : 2019/8/22
カテゴリー : 本
ファイル名 : 心の疲れをとるコツ.pdf
以下は 心の疲れをとるコツ の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。
第１章人間関係でぐったりした心の疲れをとる第２章自分が嫌いになって沈んだ心の疲れをとる第３章悲しい出来事にめげてしまった心の疲れをとる第４章毎日がつまらなくてヤル気が起きない心の疲れをとる第５章不機嫌でもがいている心の疲れをとる第６章がんばりすぎて燃え尽きた心の疲れをとる第７章大きな転機にくじけそうな心の疲れをとる第８章理由もないのにウツっぽい心の疲れをとる以上の構成になっています。章立てを見ていると、かえって疲れそうな…。目次を読まず本文から読んだ方がいいと思います。各章に、１０前後全部で８３のの心の疲れをとるコツが紹介されています。かく言う小生だって、疲れています。会社員ですから。社員の高齢化や国の制度の変化、働く環境は悪くなる一方です。ストレスで疲れて、家でやりたいことをやる気力と体力が残っていないことが結構あります。もったいないです。「やるべきことに集中しよう。平常心がよみがえる」心に刻みます。
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